O ronco pode afetar a saúde e está relacionado a diversas questões, incluindo obesidade e doenças cardiovasculares. O ronco excessivo pode indicar distúrbios respiratórios do sono, como a apneia do sono, que estão associados a problemas de saúde mais graves.
Alguns trabalhos científicos, utilizando monitoração da pressão arterial e do ritmo cardíaco, associam hipertensão e arritmias durante os períodos de ronco, bem como hipóxia e alterações metabólicas.
O posicionamento ao deitar, evitando "dormir de barriga para cima" (decúbito ventral) pode ser uma ferramenta de redução do ronco.
É importante buscar orientação médica se o ronco for um problema persistente.